常常被問到一天要吃多少蔬菜，這邊利用一分鐘的時間，教大家判斷蔬菜的份數，這也是均衡飲食一定要知道的基礎。
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【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
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